说出你的烦恼，释放你的压力----心理沙龙活动之二：巴林特小组体验活动

      巴林特（Balint)小组是由匈牙利精神分析师Michael balint 于20世纪50年代创建，目的是促进医护人员对医患关系的理解和思考，加强医患关系的关注。

      日前，护理心理沙龙成员带着一颗好奇心参与了护理心理小组举办的巴林特小组体验活动。

活动一开始，在组长的解说和引导下，由案主吴护士表述当前她在护理过程中的一段不愉快的护患关系，虽然事件最终得到解决，但她表示此件事让她焦虑、郁闷、对护理生涯重新审视。当她把事件现场全部还原给大家后，组长引导各成员发言，鼓励大家从不同的角度设身处地的去感受这事件如果发生在自己身上的反应及心理活动，鼓励从护患双方面去体验这件事，肯定不同的观点，并控制讨论内容不偏离医患关系范畴，提醒大家自由表达对案例的评价和建议，但不允许对案主进行指责和批评。最后，吴护士在大家的发言中，感受到了大家对这件事的不同角度的看法，自己对这件事明显释怀了，同时更多地理解了患者和家属的行为，这件事不再成为护理生涯中的阴影。各成员也通过聆听他人的故事，抒发自己的感受，理解他人的情绪，在聆听中思考，在聆听中学习和成长。

      心理学家霍尼曾说：当一个人遇到另一个人或一群人的时候治疗就开始了。我无法确定治疗是否随时产生着，但有一点无庸置疑，影响就此产生，我们在日常生活中很少能有这样一个包容的环境，一群等待倾听的心灵，向你倾注关注和热情，在一个安全的环境中让人有勇气探索自己未知的部分，在学会聆听的同时学会思考。

      通过本次巴林特小组体验活动，大家了解了巴林特小组活动的目的、方式和作用，带来的一颗颗好奇心换成了一颗颗激动的心，有多人兴奋地说：“终于有一个地方可以表达自己的工作故事和不舒服的情绪了，并从大家的故事体验表达中释放了自己，也理解了患者。”

由于本次体验活动得到了大家的一致好评，在接下来的护理心理沙龙工作中，将正式组建巴林特小组，改善护患关系，提高护理人员的工作满意度。（护理心理沙龙小组）