2017绍兴国际马拉松赛赛事当天市民就医温馨提醒及运动员医学建议

2017绍兴国际马拉松赛赛事当天市民就医温馨提醒

      2017绍兴国际马拉松赛将于11月11日举行。赛事当天，市直及柯桥区各大医院将抽调医疗骨干，集中做好赛事现场医疗保障工作，同时由于赛道封闭和周边道路临时交通管制，市人民医院、市妇幼保健院、绍兴第二医院、市中心医院、市第五医院等被赛道包围，可能会给广大市民就医带来不便。为此，绍兴市卫生计生委提醒广大市民：

      一、11月11日，为确保医院应急能力，市直及柯桥区各医院原则上暂停四类择期手术；

      二、11月11日，市直及柯桥区相关医院部分专家门诊、专科门诊停诊（以各医院公告为准），普通门诊、急诊照常，建议市民朋友普通疾病尽早到基层医疗机构或就近的医院诊治，减轻和避免道路拥堵，并参照公安部门临时交通管制公告绕道前行。

      三、11月11日，因交通管制，救护车通行能力将受到影响。为此，我委会同公安交警部门制定了详细的赛事120院前急救工作方案。如遇危急重症情况，请及时拨打120，我委将紧急与公安部门进行联动，尽最大可能及时抵达并转运伤病员，确保生命通道畅通。

      敬请广大市民给予理解和支持。

2017绍兴国际马拉松赛运动员医学建议

      马拉松赛是一项高强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体条件有较高要求。参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础；并应当根据自己的身体状况和能力参赛，以保障自身的健康和安全。

      2017绍兴喜临门国际马拉松开赛在即。组委会及医疗保障部门温馨提醒各位参赛选手：

      一、做好赛前体检和健康自检。

      二、当前秋冬季节变换，早、午、晚温差显著。各参赛选手需注意防寒保暖，避免受凉感冒。

      三、赛前各位参赛选手饮食上应注意营养均衡，尽量选择易消化食物，避免高脂和高纤维饮食，以免给肠胃道增加额外的负担。赛前保证8小时左右充足睡眠。

      四、如近期身体出现如下情况，选手应寻求医生指导，建议放弃参赛：

      1.不明原因的胸痛、胸闷、心悸；

      2.咳嗽明显并伴有痰液；

      3.高血压、高血糖近期控制不佳；

      4.下肢浮肿；

      5.失眠或睡眠不佳；

      6.近期明显感疲劳无力。

      五、如有以下病史，禁止参赛：

      1.有器质性心脏疾病史；

      2.有严重心律失常病史；

      3.有较严重脑血管疾病史；

      4.赛前2周内有上呼吸道感染或肺炎病史。

      六、赛程中如有心率突然加快或突然减慢，有胸闷、心悸、出冷汗虚汗等症状，立即终止比赛并寻求紧急医疗服务；赛程中要量力而行，不要进行冲刺等超极限活动。