2018越医之爱健康促进行动31、32——全民营养周系列活动

      今年5月13日~19日是全国第四个”全民营养周“，本届以 “吃动平衡，健康体重” 为主题，以“慧吃慧动、健康体重”为口号，向公众宣传健康科普知识，提倡科学方法，传播营养学科思想，同时也进行碘缺乏病防治宣传。

      我院营养科组织的全民营养周系列活动形式多样，使人们知道体重是评价人体营养和健康状况的重要指标，吃动平衡不仅可以保持健康体重，打造美好体型，还可以增进心肺功能，改善糖、脂代谢和骨健康，调节心理平衡，缓解抑郁和焦虑等不良精神状态。

      这次活动使广大群众了解了以前饮食和运动的误区，纷纷表示要用合理的“吃”和科学的“动”保持健康体重，养成健康生活方式，提高健康素质。（公共卫生处、营养科）