主题教育进行时86——十七支部开展健康教育活动

      近日，我院十七党支部宣传委员唐伟良以及党员律秀红、吕海涛、陈晓丽一行来到绍兴职业技术学院文化中心，为该校300余位师生开展了一场生动活泼的健康教育讲座。

      唐伟良医师首先为师生们作了一堂以“健康生活方式”为主题的讲座，从“合理膳食、规律作息、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”几个方面入手，对目前学生群体中存在的不合理生活方式进行了剖析，并针对学生“多吃少动、爱吃外卖”的特点，重点围绕“平衡膳食、助力健康”这一主题进行深入讲解。他以“中国居民膳食指南”为主线，为师生们揭示了现实生活中挑食、偏食、过量饮食、过度节食、重油重盐及高嘌呤饮食等不良生活习惯，并具体讲解了如何合理搭配膳食结构、如何优化食物的切配和烹调、如何合理安排运动等知识，为师生们解答了“吃什么、怎么吃、吃多少”的问题，赢得了师生们的阵阵掌声。

      随后，团队成员借助多媒体和医学模拟人，为师生们进行了心肺复苏操作的时机、流程和注意事项的详细讲解和演示。同时，医护人员现场邀请了部分学生上台进行操作演练，对其中存在的问题进行逐一纠正。这使得现场学生真正做到学以致用，在家人乃至周围人员出现突发情况时，能及时把握生命救治最宝贵的“黄金四分钟”。

      整场讲座和演示在轻松、热烈的气氛中进行，师生们均对相关内容表现出了浓厚的兴趣，并在实践操作环节积极参与。会后，师生们纷纷表示讲座内容贴近现实、通俗易懂，使他们获益匪浅。

作者：谢伟萍（心内科）

审核：丁凯

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