【越医之爱健康促进行动】5.20全国学生营养日专题讲座

2021年5月20日是第32个全国学生营养日，主题为“珍惜盘中餐，粒粒助健康”。5月20日下午，我院营养科主任陈素娥走进袍江小学马山校区，开展2021年全民营养周暨“5.20”学生营养日主题宣教活动，共同向学生的健康“表白”。

陈主任通过PPT授课、视频播放、发放宣传册等方式，为学生们普及营养膳食健康知识。提醒学生平时要多选择食物种类，粗细搭配，多吃新鲜蔬菜与水果，每天坚持食用定量的奶制品；随后指导学生开展合理的运动，保持健康体型，避免肥胖；最后通过“一粒米”的故事，引导学生明白粮食的来之不易。

通过本次学生营养日宣教活动，不仅使学生们了解了营养与膳食的相关知识，同时也明白了合理膳食的重要性，促进了学生养成良好的饮食习惯，为现在和将来的健康打下了坚实的基础。

作者：公共卫生处 黄佳

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