【心心健身】远离跑“马”伤害——号手在远方驿站分享跑马经验

      9月13日中午，远方驿站第四次活动在驿备咖啡再次举行，40多位院内外马拉松运动爱好者参加。本次的主题是《如何备战马拉松》和《马拉松运动损伤的预防》，分别由我院马拉松运动爱好者——号手翁东和绍兴越马医疗跑团联络人、康复科治疗师高海军主讲。他们用自己的运动经验和医学知识分享了运动防护知识、跑步技术、赛后恢复等内容。据了解，即将在绍兴举行的马拉松比赛备受关注，我院有数十位员工成功报名该活动。本次远方驿站为准备参加比赛的马拉松爱好者提供了一个相互交流的平台，受到了大伙的好评。