“3+X公益承诺”系列活动之九十二——慢性胃炎知识讲座
2013-10-29
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10月24日下午，我院消化内科马阿火主任来到绍兴图书馆“越州讲坛”，为近100位市民作了“慢性胃炎与胃健康”知识讲座。
哪些是胃病的高发人群？该如何进行饮食调养？马主任结合自己多年的临床经验，从病因、临床表现、实验室检查、治疗及预后等方面作了详细阐述，就如何养胃作了饮食指导，提出了饮食参考和饮食禁忌，并强调胃炎症状多数与心理因素有关。
对于胃病的防治，马主任建议大家，要使自己的胃健康充满活力，在日常生活中需注意以下几点：一是要把住关“口”，即饮食要规律化，睡前不宜吃太多食物，让胃得到休息；二是要戒烟酒，少喝咖啡和浓茶，少吃生冷油腻辛辣之品；三是适度运动，保持心情愉快，要有一颗婴儿般快乐的心；四是要注意卫生，当家中有人感染时，一定要分餐，并对餐具进行消毒。最后，进入秋冬季，特别要注意做好对胃的保暖工作。
讲座结束后，马主任与大家进行了互动交流，针对现场提出的各种问题，一一进行了耐心解答。此次讲座带来了全新的胃炎疾病预防知识和饮食指导，使大家对慢性胃炎有了更深的认识，对提高生活质量起到了一定的促进作用。（公共卫生处）
