世界青光眼周“我运动，我青亮”公益乐跑活动绍兴站圆满举办

2023年3月12日-18日是第16个“世界青光眼周”，世界青光眼周公益乐跑活动在全国多家医院联动开启。3月12日，由绍兴市人民医院作为主办方发起的“我运动，我青亮”公益乐跑绍兴站活动在瓜渚湖畔拉开帷幕。该活动由来自绍兴地区各家医院的眼科医护人员，以及绍兴市人民医院飞鱼跑团的成员等参加。

春意正浓，大家沿着湖畔或跑步或快走，舒展身心的同时提高了青光眼的防治意识。

青光眼是一种以渐进性视神经损害和不可逆性的视野缺损为主要特征的慢性疾病，是全球第一位不可逆性致盲眼病。公益乐跑在全国范围内已有20多个城市举办，通过乐跑活动，进一步推广青光眼健康宣教，倡导健康的生活方式，积极防治青光眼。有氧运动可以降低眼压，增加眼部血流供应，保护视神经，每天增加10分钟中高强度体力活动，可降低15%的青光眼疾病进展风险。绍兴市人民医院眼科陈伟主任强调，青光眼作为一种不可逆的致盲性眼病，早发现早治疗可以有效控制疾病的进展，另外，保持健康的生活方式，适度运动，身心愉悦，也有助于预防青光眼的发生。

此次活动的举办，将进一步增强群众的爱眼护眼意识，让广大市民加深了对青光眼的了解，同时也推动了全民健身活动的发展。

作者：眼科

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