【绍兴晚报】喝冰吃辣一时爽 肠胃痛苦随时来

入梅以后，天气潮湿闷热，一些老人总感觉心情烦躁、胃口不佳，于是，忍不住拿一些重口味食物、冰爽饮品来帮忙，殊不知，对于肠胃功能相对比较弱的老年人来说，痛苦赶脚就来。老年人如果在夏天不注意饮食，很容易出现消化道问题。

“真的是吃冰一时爽，半夜痛醒只有自己知道！”10天前，家住越城区的杨先生说起自己的经历很无奈。今年65岁的他，平时身体很健康，也是一枚“吃货”。他曾经当过兵，做过生意，在年轻时，夏天基本是离不开夜宵、冰镇啤酒、西瓜这些东西，如今随着年龄增大，他已经收敛了许多。上周，他的几个广东老朋友来绍兴，作为东道主的他自然是要热情款待。当天晚上，他就带着朋友一起吃饭，饭后大家还去K歌，一直到半夜。此时，杨先生和朋友感觉又有点饿了，就找了一家夜宵店，点了10斤麻辣小龙虾和一箱冰镇啤酒开始“第四顿”。

多年不见的朋友在一起，自然是有说不完的话，各种年轻时的经历被回忆起来，大伙儿聊得开心，喝得畅快。快结束的时候，店家还贴心地送上冰镇西瓜等水果。一直吃到每个人都要“扶墙”走，大伙儿才尽心散去。

谁知，到了凌晨三四点，杨先生被一阵腹部绞痛痛醒了，接着开始腹泻、恶心呕吐、出汗、发烧……迷迷糊糊的他，被家人送到了绍兴市人民医院急诊室。医生接诊后，诊断为“急性胰腺炎”发作，必须禁食、输液治疗。治疗一周后，杨先生才算痊愈。他反省，年纪大了还是得服老，以后要善待自己的肠胃了。

“夏天是消化道疾病高发的季节，老年人的肠胃功能总体比年轻人要弱，如果还有慢性肠胃炎等基础疾病，那么在炎热的天气里更要注意防护。如果吃太多或吃太冷和辛辣的食物，连年轻人都很容易引起急性消化道问题，更别说老年人了。”绍兴市人民医院消化内科主任医师张晓苹告诉记者，消化道疾病急性发作期必须科学治疗，但是更多的时候是需要自己养护的。因此，在饮食上老年人要多加注意。特别是这段时间天气炎热潮湿，食物易腐烂变质，如果食用了隔夜或者隔顿未经高温消毒的食物，也很可能引发消化道急性炎症，因此老年人夏季饮食还是得悠着点，尽量避免过多进食麻辣龙虾、冰镇啤酒、西瓜、烧烤等食物，以免损伤脾胃。

新闻来源：绍兴晚报 2023年6月25日

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