健康促进与教育系列活动（八十六）——“联合国糖尿病日”健康宣教活动

      讲座上，朱主任运用典型病例，首先介绍了不同血糖水平的低血糖反应、低血糖的常见原因、低血糖的危害。他指出许多糖尿病患者往往关注高血糖，却没有意识到低血糖的危害性，然而低血糖的危害性远远超过高血糖。因为持续的低血糖除可危及生命外，还可导致神经生理学机能障碍，增加心、脑血管意外的危险性。此外，朱主任还简要介绍了低血糖的诊断标准：非糖尿病患者血糖＜2.8mmol/L，接受药物治疗的糖尿病患者血糖水平≤3.9mmol/L。随后，他着重讲到了低血糖的处理方法：当怀疑有低血糖时，应先监测血糖，确认低血糖发作应立即进食糖水、饼干或糖块，并监测血糖变化。如发生严重的低血糖时，要立即送医院就医。朱主任强调反复出现低血糖的患者要及时调整胰岛素或口服降糖药剂量或品种，祛除诱因，防止低血糖发生。 最后，他提醒大家低血糖症必须做到“防重于治”，并且预防低血糖发作是治疗糖尿病低血糖最佳治疗措施。在低血糖预防中应该注意做到以下几点：1. 监测血糖，及早发现低血糖；2. 遵照医嘱合理使用胰岛素和口服降糖药；3. 外出时随身携带糖尿病卡、 少量糖和食物；4.预防夜间低血糖；5. 生活规律，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，饮食定时定量，保持每日基本稳定的摄食量。（绍兴市糖尿病防治中心、公共卫生处）