健康促进与教育系列活动（九十九）——关注老年人的心理健康

      近几年随着老龄人口的增多，老年人心理问题也逐渐增多，关注老年人心理健康已成为社会各界需要关注的大事。12月26日上午，我院神经内科杜筱蓓主任医师为龙洲社区的居民作了一堂《老年人心理健康知识讲座》。

      讲座中，杜医师对心理健康的标准、心理衰老的具体表现作了讲解，从遗传因素、社会因素、生活因素、文化因素、医疗条件和个人生活方式等方面入手，结合常见的老年人多疑善感、固执己见、说话啰嗦、记忆力下降等现象，深入分析了老年人出现不良情绪的原因和常见的心理问题，并建议老年人应该多参加运动，多宽厚待人，保持乐观心态，学会享受生活。讲座的最后杜医师给大家讲了一则小故事：一个老太太有两个儿子，大儿子晒盐，小儿子卖伞，她总是在想如果下雨天，我大儿子的盐可怎么晒啊，如果是晴天，我小儿子的伞可怎么卖啊，老人每天都是愁眉不展。后来有人劝她你为何不这样想：天晴时小儿子可以晒许多盐，天阴时大儿子可以卖许多伞。她一下子茅塞顿开，心情愉悦了很多。 其实，生活中很多人的处境就象那位老人，有时不妨换种思维，用一颗善意的心看待生活，结果可能会大不一样。许多老人听后纷纷鼓掌表示认同，觉得此次讲座让他们受益匪浅。（公共卫生处、神经内科）