每年的11月14日是“联合国糖尿病日”，今年的主题是“糖尿病与幸福感”，而今年也是国家启动“体重管理年”的第一年。
为迎接即将到来的“联合国糖尿病日”，倡导健康的生活方式，提高公众对糖尿病等慢性疾病的防范意识，预防和控制超重肥胖以及由此产生的一系列并发症，绍兴市糖尿病防治中心（挂靠绍兴市人民医院）、绍兴市医学会内分泌代谢学专业委员会、绍兴市医师协会内分泌代谢科医师分会、绍兴市人民医院临床八支部和门诊支部委员会于今天在绍兴市迪荡湖公园联合成功举办了以“科学管理、减重控糖、幸福人生”为主题的健走活动，和市民们共赴健康之约。
秋高气爽、微风不燥，正是户外活动的最佳时节。上午8时在迪荡湖公园西入口处举行了启动仪式，由绍兴市糖尿病防治中心黄迪华常务副主任致辞并宣布活动正式开始。
以该处为起点，由医务人员、社区居民及健走爱好者组成的健走队伍领到了集邮卡，在志愿者的引导下沿着公园内的环形步道，开始了他们的健康之旅。
在健走过程中，大家精神饱满、步伐矫健，不时传来欢声笑语。
1.测血糖驿站：在这个驿站，大家通过测量自己的血糖，了解了运动有益于高血糖的控制。
2.测尿酸驿站：第二个驿站为测尿酸驿站，其中一位阿姨测了尿酸后发现自己的尿酸高达726umol/L，驿站中的内分泌科和肾内科专家立即为阿姨提供了专业咨询，并建议阿姨到医院进行正规诊治，阿姨表示非常感谢。
3.健康营养驿站：第三个驿站为健康营养驿站，由营养师和内分泌科专家为大家提供专业的营养咨询，结合食物模型，教大家怎样科学合理地进行饮食搭配，并发放了居民合理膳食宣传资料。
值得一提的是每个驿站都设了有奖问答环节，通过有奖问答，加深了对糖尿病和体重管理相关知识的了解，如果回答全对，还可以在集邮卡上获得印章一枚，这不仅是对大家获得健康知识的肯定，也是鼓励大家坚持养成科学生活方式的动力。
主办方还为大家准备了跳绳、握力器、弹力带等纪念品，在完成健走后，大家纷纷来到了终点处领取了属于自己的纪念品。这些纪念品不仅是对他们努力的认可，也是对他们健康生活的美好祝愿。
活动结束后，大家表示这样的活动非常有意义，既锻炼了身体，又学到了很多关于糖尿病防控和体重管理方面的知识，受益匪浅，同时还还结交了许多新朋友。大家表示将把学到的健康知识应用到日常生活中去，做一个自律的人，拥有健康、幸福的人生。
此次健走活动的成功举办，不仅提高了公众对糖尿病等慢性疾病的防范意识，增加了体重管理意识和技能，也推动了健康生活方式的普及。我们相信，在大家的共同努力下，我们一定能够打造一个更加健康、美好的生活环境！
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