【越牛新闻】怎么会这么快？绍兴家长带娃去了一趟医院，吓一跳

明天“神兽”们就要开学了。开学前，医院的眼科诊室门口孩子们扎堆了。

“因为整个假期孩子平板电脑、手机玩得比较多，户外活动比较少，感觉视力有点下降了，所以今天带来检查一下。”面对孩子视力下降，家长李先生很是担忧。

采访中，不少家长告诉记者，平时还会时常督促孩子注意用眼健康，但假期往往会“放松警惕”，有的孩子还会偷偷玩手机、打游戏，再加上长时间的看书写字，导致“小眼睛”变成了“小眼镜”。

“开学前是眼科门诊的就诊高峰期，日均门诊量比平时增长了两三倍，其中大部分都是学生。”对此，绍兴市人民医院眼科主任陈伟表示，假期是青少年近视的高发期，长时间使用电子设备，眼睛得不到充分休息，加上户外活动减少、光照不足，易导致近视的发生或加深。

寒假即将结束，你家孩子们的视力如何了？家长在“鸡娃”的同时，又应如何守护孩子的视力？

多是学生扎堆

绍兴患儿近视有低龄化趋势

视力复查、验光、配镜……上午，绍兴市人民医院眼科门诊候诊区满是人，其中就有不少孩子和家长的身影。

家长钱女士和往常一样，在开学前带着女儿婷婷来医院检查视力。结果显示，一年时间里，孩子的近视度数长了200多度。“我知道近视会加深，没想到加深得这么快。”钱女士焦虑地说。

随着开学季的到来，像婷婷这样的患儿在绍兴市人民医院眼科门诊里很是常见。不科学的用眼习惯，不仅会让近视度数进一步加深，还可能导致孩子从假性近视发展到真性近视。

“绍兴患儿近视有低龄化的趋势，很多小学生就已经近视了。”陈伟说，青少年的近视变化比较快，家长应当引起重视，定期带孩子到正规的医疗机构进行视力检查。

对于如何防控近视？

陈主任给出专业的建议

视力的好坏，直接关系到孩子的学习和生活质量。

陈伟提醒道，开学前进行视力检查，能够及时发现孩子视力的变化。一旦发现近视的早期迹象，如看东西眯眼、频繁揉眼等，家长可以在医生的指导下，通过调整孩子的用眼习惯、增加户外活动时间、合理饮食等方式，有效延缓近视的发展。若存在视力问题，也能及时采取滴眼药水、配镜或其他矫正措施，避免问题进一步恶化。

那么，孩子们应如何有效防控近视？

陈伟表示，户外活动是保护视力、防控近视最经济有效的方法之一。同时，孩子们也要控制用眼时长，遵循20-20-20法则，也就是在使用电子产品20分钟后，要眺望20英尺（6米左右）的远方，至少20秒以上，放松眼睛。

此外，在陈伟看来，家长应当承担起近视防控的“守门人”职责，不仅要督促孩子注意科学用眼，还要定期带孩子进行视力筛查。

新闻来源：越牛新闻 2025年2月11日

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