医社联动传国粹 八段锦里话健康 | 我院携手城南街道举办八段锦推广活动

为深入践行“全民健身”与“健康中国”国家战略，弘扬中医养生智慧，提升居民健康素养，6月26日上午，一场别开生面的健康推广活动在越城区城南街道秦望社区火热展开。

本次活动由绍兴市人民医院中医护理小组联合城南街道办事处，共同打造了“传承八段锦，健康伴我行”主题学习活动，将专业的中医健康服务送到居民家门口。 活动在秦望花园党群服务中心二楼红色大讲堂举行。上午8点45分起，闻讯而来的社区居民便络绎不绝地前来签到，现场气氛热烈。此次活动最大的亮点在于绍兴市人民医院中医护理小组的深度参与和专业支持。

9点整，活动正式开始。绍兴市人民医院中医护理小组刘蓝冰老师登台带来“八段锦”这一古老养生功法的详细科普与演示，她深入浅出地讲解了其蕴含的中医理论基础、经络运行原理以及“调理脏腑、强筋健骨”的整体养生功效，让居民们从科学角度理解了八段锦的益处，充分体现了医院将优质中医护理资源下沉社区、服务百姓健康的宗旨。

在随后的个体教学环节，中医护理小组的成员们化身专业教练，带领居民们进入实践学习环节。 她们耐心细致地进行动作分解示范，强调每一个招式的动作要领、呼吸吐纳的配合节奏，并着重讲解了如何避免常见的错误姿势。教学过程中，老师们穿梭于学员之间，提供一对一的“把脉式”纠错指导，确保每位参与者都能安全、正确地掌握动作。同时，她们还结合中医知识，现场解答居民关于日常保健、体质调理等方面的疑问。

 此次由街道搭台、社区组织、医院专业力量深度融入的八段锦推广活动，不仅成功普及了科学健身和中医养生知识，引导居民养成健康生活习惯，更创新了“医社联动”的健康服务模式，为推动“健康中国”建设在基层落地生根贡献了积极力量。未来，医院将联合社区持续开展更多惠及居民的健康活动，让更多居民朋友能更加深入地感受到中医养生文化带来的魅力。