“天使”减压 快乐奉献——记心理护理专业沙龙小组活动
2015-05-12
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随着社会对护士的职业期望不断提高，护士的职业压力也日益增加；为了缓解护理人员高强度、高风险的工作压力，提高护士满意度。护理部心理护理专业沙龙小组在国际护士节来临之际组织开展压力释放心理团队辅导活动。
本次活动主题是“快乐从心开始”。活动荣幸邀请到了绍兴文理学院心理学专家林惠莲教授作压力释放心理团队辅导。
训练活动寓教于乐，以七个小游戏贯穿始终。通过吹大风、进化、踩气球等游戏，让参加活动的组员们在游戏中观察、学习、体验如何进行压力管理，理解并识别压力、应对压力。林惠莲教授还通过让大家整理自己的“快乐清单”和“烦恼清单”来认识自我、探索自我，从中发现每个人“快乐”肯定比“烦恼”多，让大家感悟到压力无时无刻都在大家的身边，没有办法回避，不如坦然接受。（心理护理专业小组）
