【越牛新闻】现场排长队！三伏贴首日，绍兴市人民医院贴敷“火”出圈

7月15日是2026年初伏首日，绍兴市人民医院针灸科的门诊量较平日翻了一番不止。

早上刚开诊，等待贴敷的市民就在诊区排起长队。

高温橙色预警之下，人们“趁热”赶来，不是为了避暑，而是为了“贴敷”。

现场直击：

遇到了贴敷“老粉”

“我一直坚持贴敷，有七八年了。”家住越城区的陈阿姨一边卷起袖子，一边跟身边的“贴友”聊着天。“我哮喘发作起来很严重的，以前到了冬天经常要来急诊吸氧、做雾化，贴了三伏贴以后发作症状减轻了不少，起码不用总跑急诊了。”

候诊区里，像陈阿姨这样的“老面孔”不少，但今年的贴敷队伍里也多了许多年轻的面孔。

“我是在公众号上看到有三伏贴，特意请了半天假过来的。”28岁的王女士是一名办公室文员，长期待在空调房里，肩颈僵硬、手脚冰凉是常态。“今年特别明显，夏天在办公室里膝盖都得盖条毯子。同事说这可能就是‘虚寒体质’，让我来试试。”

绍兴市人民医院针灸科蔡锣杰副主任医师表示，今年前来贴敷的人群结构确实发生了变化。“老年人依然是主力，但年轻上班族尤其是年轻女性的比例明显上升。大家越来越意识到，在亚健康状态还没有发展成器质性疾病之前，借助中医‘治未病’的理念进行干预，是一个很聪明的选择。”

精准施治：

一人一穴，不搞“一刀切”

在贴敷现场，医生并没有使用统一的“模板”。每接诊一位市民，医生都会先询问病史、观察舌苔、把脉，再选取不同的穴位进行贴敷。

“三伏贴看似简单，其实大有讲究。”蔡锣杰介绍，“同样是咳嗽，有的人是肺气虚，有的人是脾虚生痰，还有的人是肾不纳气，选的穴位都不一样。我们强调‘辨证论治’，避免‘千人一贴’。”

据了解，绍兴市人民医院今年的冬病夏治服务不仅是“贴个膏药”那么简单。科室同步提供督脉灸、脐灸、温针灸、拔罐等多种中医外治项目，医生会根据患者体质，组合出最适合的调理方案。

“我今天是来做督脉灸的，比三伏贴‘火力’更猛一些。”一位常年畏寒、腰痛的男士告诉记者，“医生说寒湿阻滞，光靠贴敷力度不够，配上督脉灸效果更好。”

专家提醒：

三伏贴不是“万能贴”，三大误区要避开

针对社会上对三伏贴的过度追捧和误解，蔡锣杰也给出了提醒：

误区一：网上买来自己贴。“三伏贴属于中药制剂，国家对药品有严格的审批流程。网售产品很多没有‘药准字号’，成分不明、工艺不清，贴上后轻则无效，重则起泡溃烂。”他强调，精准取穴是疗效的保障，非专业人士很难找准穴位，甚至可能贴错位置，适得其反。

误区二：贴的时间越长越好。“有不少市民觉得贴得久，药力就渗透得深，这其实是一个误区。”他解释，成人一般贴敷2至3小时，儿童1小时即可。以皮肤感觉温热、微微发红为度。一旦出现难以忍受的灼痛或刺痒，应立刻取下，切忌强行延长时间，以免造成皮肤灼伤。

误区三：贴完就不管了。“贴敷期间，饮食和生活方式同样重要。”他叮嘱，贴敷当天要避免直吹空调和风扇，不要做剧烈运动导致大汗淋漓，更不要冷水洗澡。饮食上要管住嘴，海鲜、羊肉、生冷瓜果、冰镇饮料都要暂时忌口。

【午间门诊】

上班族的“绿色通道”

为方便上班族和学生群体，绍兴市人民医院针灸科门诊特别开设了“午间不打烊”服务。三伏天期间，昌安院区针灸科开设工作日午间门诊，8月23日前，每周一至周五中午12:00至14:00，针灸、贴敷、督脉灸相关服务均正常开展，有效填补传统门诊的时间盲区。对于上班族来说，不用专门请假，做完治疗刚好回去接着上班，特别方便。

【服务贴士】今年三伏贴时间表

初伏（扶阳）：7月15日—7月24日

中伏（温阳）：7月25日—8月3日

加强（固本）：8月4日—8月13日

末伏（敛阳）：8月14日—8月23日

市民可于以上时间段各治疗一次，每次间隔7至10天为宜。一般连续贴敷三年为一完整疗程。

就诊指南：可通过“绍兴市人民医院”微信公众号预约“针灸科”号源，按预约时段来院即可。

特别提醒：如错过初伏第一天的市民，无需焦虑，在三伏期间内均可“补贴”，效果虽有先后，但依然有效。

三伏天不仅是高温的“烤验”，更是大自然给予虚寒体质人群的一份“特殊礼物”。趁热打“贴”，顺势而为，或许正是这个夏天最智慧的健康投资。

新闻来源：越牛新闻 2026年7月16日

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