2016越医之爱健康促进行动44——中医讲座走进灵芝镇镇府
2016-06-30
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上火、湿热、气虚、阳虚……这些在市民口中常听到的词汇，其实是中医概念中的“体质”，人们常常会根据这个来调整自己的饮食和作息。日前，由市科协和市卫计委主办，越城区科协、灵芝镇镇府协办的“中医体质辨识与养生保健”科普讲座在灵芝镇镇政府举行，我院中医中药科吴国水主任应邀为100多名村民讲授保健知识。
您知道自己可以划归为哪一类的体质吗?您的体质差怎么办?体质可以改变吗?吴主任介绍说，每个人的体质都可能是不一样的;同一个人在不同的环境和时间里体质也可能不一样，这是人体体质随环境、时间的变化而转化的特点。针对不同的体质，每个人都需要个性化的养生保健方法。他详细地为大家讲解了中医体质的划分、概念以及特点，还给不同体质的人开展保健养生提出了许多建议。（公共卫生处、中医中药科）
