2016越医之爱健康促进行动102——中医养生走进市场监管局
2016-12-16
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如今，越来越多的人关注中医养生保健，特别是老年朋友对此尤为重视。为了提升老年人对中医养生保健的认识与了解，12月12日，我院康复中心医学中心冯玲主任为市场监管局离退休老同志送去一场颇具特色的养生知识讲座。
冯主任提出，老年人养生应该做减法，不要总是想着自己应该再补点什么，吃点什么，走进误区，而应少怒、少欲，而且养生必须先养心。他还就老年人易患的糖尿病、心脑血管等疾病，在饮食、调理、锻炼身体等方面的日常保养进行了讲解。特别是对一些常见食材养生保健的功效进行了详细介绍。同时，她还告诫在座中老年人不要盲目相信一些保健品的功效，身体不舒服了要及时到医院诊疗。
讲座后许多老同志纷纷表示，这样的讲座让老人们了解了更多的中医养生保健知识，贴近老年人的生活，非常实用、有益。（公共卫生处、康复医学中心）
