2017越医之爱健康促进行动12——健康教育走进市卫计委
2017-03-02
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为进一步提高广大机关干部的自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式，我院健康讲师团成员于2月27日晚上赴市卫计委开展体检分析及健康知识讲座。
讲座中，我院干部保健办主任贺群结合机关工作的特点，从机关干部最关心的亚健康问题出发，结合体检报告分析了不良生活习惯对身体健康的影响，围绕“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康四大基石，详细讲解了通过生活方式的调整循序渐进提高健康水平的可行措施。随后我院胸心外科护士长、绍兴市健康教育金牌讲师陈爱霞以《善待椎间盘远离腰突症》为主题进行健康宣教，讲解了在日常生活中要注意的许多问题。
与会者认为，通过聆听讲座增强了自我保健意识，有助于自己提高健康素养。大家表示：要经常加强体育锻炼，自觉养成良好的生活、工作习惯，以强健的体魄、健康的心理和充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去。（公共卫生处）
