【越牛新闻】今天你“顺”了吗？这套神奇的“拍拍操”赶紧做起来

今天上午 ，绍兴市人民医院消化内科联合临床十支部在医院内开展 “肠路通畅，生活健康”——3.28中国便秘日系列活动。

活动中，消化内科住院部医护团队现场教授市民、患者自编自导的“通便拍拍操”：一搓手掌二揉腹，三点肚脐四推肚，五拍肚皮和腹股，六拍手臂和腿部。 这套拍拍操通过拍打经络，按揉穴位，帮助缓解便秘，收获爽快和轻松。简单易懂的动作搭配朗朗上口的口诀，伴随着轻松的节奏，医护人员和市民、患者一起拍起来动起来，收获健康。活动现场还举行了专家义诊和讲座，专家们除了耐心细致地解答患者便秘困惑、疼痛困扰外，还免费提供测量血糖、血压，发放健康宣教单，指导患者如何预防便秘，如何解决便秘。同时倡导大家增强自我保健意识，养成健康生活方式，维护身心健康。
新闻来源：越牛新闻 2021年3月29日