【绍兴晚报】练瑜伽后拿不了东西？跷二郎腿后走不了路？ 原来这是一种罕见“神经病” 多发于年轻人群体

练瑜伽后拿不了东西？跷二郎腿后走不了路？

原来这是一种罕见“神经病”

多发于年轻人群体

■记者 潘秀玮

　　练习瑜伽是很多年轻女性热爱的慢运动，跷二郎腿是很多年轻男性常见的动作，但如果做这些动作出现肢体长时间麻木、刺痛或无力的情况，那就需要警惕了，因为出现这种现象就预示着可能患上了一种罕见“神经病”。近日，绍兴市人民医院神经内科就接诊了一名此类病症的患者。

　　该患者是一名24岁女性，前不久刚报名学习瑜伽，但是第一天上课仅仅练习了几个肘部动作后，她便感觉到了手臂有麻木和刺痛感，而且还伴有无力感，拿东西都费劲。当时她以为是第一次练瑜伽产生的不适，未放在心上，但是此后几天，手臂上麻木无力感依然未消退，这才让她担心起来，到绍兴市人民医院求诊。

　　“这种病叫遗传性压力易感性周围神经病（HNPP）。”该院神经内科主任医师王黎萍解释，人体中的周围神经遍布全身，是中枢神经系统的脑和脊髓与外周相连接的神经结构。当周围神经因某种原因而受损时，机体出现无力、麻木、疼痛等症状，被称为周围神经病。这种病并不多见，她接诊过一名初中生，仅仅是因为跷二郎腿十多分钟，便因下肢麻木无力，几乎走不了路。

　　王黎萍说，这种病一般是由温和的体育活动诱发的。这些活动包括压迫、双腿交叉坐着并对腓肠神经施加压力或靠肘部抵住尺神经、长时间重复进行相同的动作以及手臂或双腿过度伸展。这种病的患者在发生病情后，可能需要数小时到数月的时间恢复，但是其中不乏部分患者出现永久性肌无力。

　　需要特别提醒的是，此病发作次数越多，临床症状越重。最常受累的神经依次为腓肠神经、尺神经、臂丛神经、桡神经和正中神经。这种病多发于年轻人，且目前尚不能治愈，只能通过治疗缓解症状，因此预防此病至关重要。所以如果有年轻人发现自己在运动或跷二郎腿之后出现肢体麻木无力等情况，就需要注意了，可以到医院进行检查。确诊后要避免重体力劳动、外伤和易导致神经受压的姿势，不要保持单一动作太久，以减少神经麻痹的发作。

　　绍兴市卫生健康委员会主办

新闻来源：绍兴晚报 2022年8月17日