【越牛新闻】全民营养周暨“5·20”中国学生营养日进塔山小学宣传活动

2024年5月12-18日是第十届“全民营养周”，今年的5月20日也是第35个“5·20”中国学生营养日。今年“全民营养周”活动主题是“奶豆添营养，少油更健康”，口号为“健康中国，营养先行”。

为深入贯彻《“健康中国2030”规划纲要》要求，积极推动和促进儿童青少年营养事业，提升同学们的营养素养，在中国学生营养日到来之际，绍兴市人民医院临床营养科联合绍兴市塔山中心小学成章校区三（1）班共同开展“5·20”中国学生营养日——营养进校园宣传活动。         

学龄儿童处于快速生长发育阶段，对能量和营养素的需要相对高于成年人，均衡的营养是儿童智力体格正常发育乃至一生健康的基础，这一时期也是饮食行为和生活方式形成的关键时期，绍兴市人民医院临床营养科主任陈素娥围绕“奶豆添营养、少油更健康”的活动主题，为塔山小学的同学们带去一场“营养盛宴”。

在学龄儿童的发育过程中，平衡膳食、合理营养是学龄儿童正常生长发育的物质基础，但许多小朋友因个人偏好、生活习惯等问题，常常会存在挑食、偏食、摄入不健康食物等情况，从而影响生长发育。陈素娥主任用浅显易懂的语言为同学们讲解 “知食”就是力量，重新学会选择食物、烹调和合理饮食的生活技能。并教会孩子们在日常生活中如何做到食物多样、合理搭配，吃动平衡、健康体重，多吃蔬果、规律进餐，帮助学生认识食物的种类，了解食物中的营养成分，让学生们了解含糖饮料、高盐零食的危害，将“减油、增豆、加奶”的营养健康理念带给学生，帮助大家建立合理膳食的习惯，有效提高对营养健康的认识。

营养课堂上，同学们都听得特别认真，在最后的提问环节，大家都踊跃举手、积极参与答题，将学到的营养知识灵活应用，每个孩子都获得了营养测试满分。

绍兴市人民医院临床营养科的医务人员用专业的知识为孩子们播撒营养健康的种子，为孩子们的健康保驾护航，助力祖国的花朵们健康茁壮成长。

新闻来源：越牛新闻 2024年5月20日

媒体链接：http://m.shaoxing.com.cn/p/3199582.html